【寶寶照護】寶寶咳不停怎麼辦？止咳食療小偏方分享~

最近天氣冷颼颼，全家人都重感冒，而且重點是小寶貝咳好久都不見好轉！月亮媽咪的阿母就提供了一個止咳食療小偏方，老人家的智慧真的是很厲害，果然連吃兩天後就止咳了，這麼好的方法，當然要來和大家分享啦，如果有咳嗽困擾的朋友們可以參考看看，不要再吃市售的枇杷膏了，那個其實都是糖份，吃多了對身體不好，而且如果是有痰的人，吃甜的反而會生痰哦！

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要準備的材料有：梨子一顆，請大家要買「粗皮」的水梨哦！現在是高接梨的盛產期，所以月亮媽咪買的是高接梨。
梨子，有「天然礦泉水」之稱，味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。所以咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒後或宿醉未醒者都很適合吃！但是梨子比較寒，甜份也高，慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨，如果是要止咳化痰吃的，不宜選擇含糖量太高的甜梨，因此粗皮的高接梨比較合適^^

其實這個食療小偏方網路很多人分享，但是很多人的做法不太精確，所以月亮媽咪再仔細和大家說明一下！梨皮！千萬不能丟，因為梨皮對於止咳的效果很好，所以請把梨皮洗乾淨後留在碗底一起燉煮，如果不介意梨皮口感不好的人，也可以不用削皮，直接連皮一起下去煮，因為月媽咪是煮給小元元吃的，這小子很挑嘴，所以偶把皮另外削下來煮^^

然後把梨子對半切，其實梨子切成什麼形狀都沒有差，因為最後燉者出來的口感是軟爛的，所以多大塊都ok，很多人網路分享說只能對半切，煮的時候還要用牙籤把它插回原型，看到這樣的分享文，月亮媽咪就覺得好好笑，我們是吃梨的功效又不是吃的外型@@

月亮媽咪想，一開始寫這篇分享文的人，應該是想說中間要加冰糖（冰糖加幾顆就好，太多會很噁心，因為梨子本來就很甜了，再加一堆糖，會甜死！月亮媽咪後來做，都不加糖），冰糖的量不好抓，所以就切半，把冰糖直接放在挖掉核的地方吧！結果可能後來轉貼分享的人不明究理，變成一定要對半切，然後再固定成原型..，讓人看了不禁菀爾啊！然後還有一點大家也要特別注意，如果有痰的人，不建議加冰糖！因為甜的食物會生痰！所以如果有痰的，請不要加糖！如果當季水果有枇杷，可以加枇杷，沒有枇杷可以去中藥房買「川貝粉」或「珠貝粉」（很便宜，月亮媽咪買20元就可以吃很多次了，但是珠貝味道個人覺得不太喜歡就是了）！對於止咳都有很棒的效果！可是請不要加市售的那種川貝枇杷膏，因為那個糖份很多，而且有其他化學添加物，所以請參考就好，月亮媽咪個人強烈建議，不要再吃市售的那種川貝枇杷膏了！愈吃痰會愈多的！

接下來把切好的梨子和梨皮一起放進電鍋燉煮就可以了！可以加一點水，但是不用加太多，因為梨子會生水！然後外鍋放三杯水就可以了，有人放到六杯水，燉到都天荒地老了，而且養份也流失了，所以我是覺得一次如果只燉一大顆，三杯水就很多了@@
ps.這是月亮媽咪第一次做時拍的照片，很白痴，還傻傻的把他固定回原型，哈哈~~

最後，等電鍋跳就可以吃啦，燉完的梨子會有一些透明狀，然後會生很多湯汁，這個湯汁一定要喝完，因為有梨皮精華在裡面，就這樣每天1~2碗，月亮媽咪自已食用，兩天就明顯止咳了，七天痊癒，吃起來酸酸甜甜的，味道還不錯，如果有加冰糖的，不要加太多，不然會太膩（我自已是都不加冰糖），建議大家連果肉都吃完，如果是小寶貝真的不太喜歡吃果肉的話，可以喝湯就好，以上小方法就和大家分享，大家要保重身體唷^^

後記：這篇文章是2014年分享的，分享後，有別的媽媽和月亮媽咪分享，不用削皮直接丟進鍋裡煮也可以，月亮媽咪有試了，真的可以直接丟鍋裡，煮好後皮輕輕一撥就掉下來了，不過湯汁感覺比較少一點點，可能要加水會比較好，大家可以參考看看，元元每次感冒，我都會煮梨湯給他喝，很有效，也比吃藥健康，希望對大家有幫助^^

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